A nossa mente não para! Dificilmente ela nos dá uma trégua e permanecemos nesse turbilhão de pensamentos muitas vezes sem sentido. Por vezes pensamentos e preocupações sobre o que já passou, sobre o futuro, sobre o que ainda não aconteceu. Tem momentos em que temos desejo de gritar para que todos esses pensamentos se calem e façam ecoar o que realmente tem sentido dentro de nós.
E o que realmente tem sentido? Viver o momento presente! Isso é algo que verdadeiramente faz sentido. Saborear o momento, o privilégio de estar vivo e apreciar a vida com todos os seus sabores e dessabores. Curtir um dia de sol ou de chuva aproveitando-os e reconhecendo em cada um o seu valor.
Desfrutar de uma conversa com um amigo e ser grato por esse momento de diálogo, como um momento importante. Perceber a vida com o coração e assim ela torna-se muito mais rica e cheia de sentido. Quando eu paro de fixar a minha vida nos meus inúmeros pensamentos e começo a viver, não de maneira automática, esquecendo-se de sentir a vida, mas verdadeiramente experimentá-la.
Vamos ficar atentos aos nossos pensamentos, nossos excessos de passado, ou excessos de futuro, que nos fazem perder de vista o momento presente tão precioso. Esquecemos que o presente é muito valioso ao qual Deus nos concede todos os dias.
"A cada dia basta o seu cuidado". (Mt. 6, 34). Sejamos prudentes e atentos aos nossos pensamentos, para que vivamos uma vida mais inteira e mais feliz.
Sarita C. Batista Testoni - Psicóloga/ Missionária Consagrada Arca da Aliança
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